主に男性向けの枕。首もとのボリュームを抑えた形状。首もとの高さが低い枕を好まれる方、肩こりや頭痛持ちの方におすすめの枕です。
	主に女性向けの枕。首もとのボリュームを抑えた形状。低めの枕を好まれる方、肩こりや頭痛持ちの方におすすめの枕です。
	ボリューム感のある標準的な高さの枕。首もとをしっかりと支える波形状。高めの枕を好まれる方、横向きで眠ることが多い方、今までに硬めの枕をご利用になられていた方におすすめの枕です。
	枕の高さを低く抑えた枕。首もとをしっかりと支える波形状。低めの枕を好まれる方におすすめの枕です。

肩こりや頭痛持ちの方は、通常より若干低めの枕をお選びになられることをおすすめします。
首もと（頸椎部分）を強く刺激するような枕を避ける必要があります。
そのため、一般的に特に高さの高い枕を使うよりは、低めの枕をご利用された方が、首元への負担を少なくできると言われています。
また波形（標準サイズ・低めサイズ）よりは、ハート形（マシュマロまくらレディース）やビーンズ型（マシュマロまくらメンズ）の枕の方が首もとへの負担は抑えられます。

一般的に横向きで眠ることにより、いびきを抑制できると言われています。ただし、現在のところ、いびきを改善できる枕はありません。

首のシワが気になる方は、首元のボリュームが抑えてある枕、ハート形（マシュマロまくらレディース）やビーンズ形（マシュマロまくらメンズ）の形状をおすすめします。
高すぎる枕は、頭が不自然に上がり、首のシワの原因になります。

横向きで眠ることが多い方は、通常より若干高めの枕をお選びになられることをおすすめします。
横向きで眠る際、肩幅分の枕の高さが必要となります。その場合、ある程度ボリューム感のある枕が必要となります。